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多誇誇

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對方

★圖片為版權照片，由達志影像

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展望美好未來

約定嘗試新事物

生活中心／綜合報導

熄燈睡覺之前，跟另一半話家常有助於夫妻溝通，增進彼此感情。《健康時報》報導就指出，「展望美好未來」、「誇誇對方」、「重拾浪漫回憶」等6種話題，非常適合夫妻臥談，既能增加情趣，也能調劑氛圍。

日子百無聊賴時，睡前可以多聊聊沒做過的新鮮事物，例如某家新餐廳、一項新運動、去從沒去過的地方旅行等。如果某天晚上性愛經驗不佳，也可以談談下次你想嘗試的方式，討論怎麼改善性生活，讓枕邊談話充滿激情。

生活艱辛，睡前多想想未來的美好生活，能幫彼此化解不少負能量，從繁重枯燥的工作日常中暫時解脫

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一下，也能激勵彼此繼續朝自己的夢想前進。

聊聊假期計劃

假期給人的感覺是愜意的、舒適的，討論想去的地方、想做的事，以及所有快樂假期的好點子，能增進夫妻的精神交流，從工作的緊張中釋放和

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緩解，並激勵彼此更快地實現目標。

重拾浪漫回憶

問問對方是否記得第一次接吻、第一次度假或任何浪漫的回憶。一個話題激發另一個話題，在不知不覺中，你們將更加慶幸能愛上彼此。

回顧平淡而

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幸福的一天

談談一天的工作

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和生活，一些讓你驕傲或微笑的小細節。熟悉對方的生活，也能消除不安的感覺，夫妻倆能感受到更多親密的聯結。

誇讚不該是對愛人偶爾的嘉獎，而是每天生活的一部分。早上出門前，多關注對方一眼，讚她的新髮型；當他幫你分擔家務，多點誇獎。睡前誇讚對方，也能為枯燥的枕邊談話多增一絲浪漫和情調。

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